Liebe Achtsamkeitspraktizierende,

die vergangene Coronazeit hat gezeigt, dass ein Online-Angebot für die Meditationsabende viele, ganz praktischen Vorteile hat. Gerade in den dunklen und oftmals kalten Monaten kann es von Vorteil sein, von zu Hause aus in einer Gruppe zu praktizieren. Keine Anfahrt, kein sich auf den Weg machen, keine Staus oder Zugverspätungen - all das kann eine Entlastung sein. Auch wenn es uns einmal gesundheitlich nicht ganz gut geht, bietet das Online-Format eine sichere und wenig anstrengende Möglichkeit für die gemeinsame Praxis. Wir üben uns darin, auch im häuslichen Umfeld einen Ort zu schaffen, wo wir meditieren können. Und wir haben erleben dürfen, dass in der Online-Gruppe eine tiefe Verbundenheit, eine große Vertrautheit und spannende Praxiserfahrungen entstanden und gewachsen sind. 

Auf Grund dieser und vieler anderer positiven Erfahrungen wird es daher weiterhin das Meditationsangebot im Online-Format geben. 

Offene Meditationsgruppe am Montag

Einmal im Monat findet ein Meditationstreffen über einen virtuellen Seminarraum (Zoom) statt. 

Weitere Informationen und Termine über diesen Link

„Erwarten Sie nichts und schon gar nichts Besonderes.…

 Nichts Bestimmtes erreichen zu wollen, einfach nur zu meditieren, um der Meditation willen,

 ist in der Meditation die beste Voraussetzung, um gute Ergebnisse zu erzielen.“

 (Jon Kabat-Zinn)