Ein Tag in Achtsamkeit und Stille


 

 

Dieses Angebot richtet sich an Alle,

die die MBSR-Methoden schon kennen und diese vertiefen möchten.

      Termin ist in Planung

 

 

An diesem Achtsamkeitstag werden wir im Schweigen gemeinsam die bekannten Meditationsübungen aus dem MBSR-Programm praktizieren. In der Mittagszeit werden wir in Stille einen Imbiss in der Gruppe einnehmen. Zum Abschluss des Tages lösen wir das Schweigen mit einem achtsamen Dialog wieder auf.

 

Der Achtsamkeitstag findet in den Räumen den Via Vita-Achtsamkeitspraxis statt und beginnt um 10.00 Uhr und endet 15.15 Uhr.

Die Teilnahmegebühr beträgt 55,00€ pro Person. Für Getränke ist gesorgt, für das gemeinsame Essen ist jede(r) Teilnehmer(in) selbst verantwortlich.

Der Achtsamkeitstag findet ab 5 Teilnehmer(innen) statt.


Bhutan im Oktober 2015
Bhutan im Oktober 2015