Wenn die Nacht am tiefsten ist,

ist der Tag am nächsten. 

Rio Reiser

Vielen Dank für Ihr Interesse an meiner Arbeit und herzlich willkommen auf meiner Homepage.

Von 1999 bis 2023 habe ich meine eigene psychotherapeutische Praxis, anfänglich in Dortmund, später dann in Unna betrieben.

Seit März 2024 bin ich als Psychotherapeutin in der Psychosomatische Rehabilitationsnachsorge (Psy-RENA) in der Ritterstr. 77 in Brandenburg a.d. Havel tätig.

Über diesen Link kommen Sie zur Homepage Psyrena.de, wo Sie meine Gruppenzeiten und freie Plätz einsehen können.

Auf der Homepage der Deutschen Rentenversicherung erhalten Sie sämtliche Informationen zum Thema PsyRena.

Ausgebildet bin ich in Verhaltenstherapie und Gesprächspsychotherapie. Zusätzlich bin ich seit vielen Jahren Achtsamkeitstrainerin (MBSR-Senior Teacher und MBCT-Lehrerin).

In meiner Arbeit mit Menschen lege ich großen Wert auf einen respektvollen Umgang miteinander. Darüber hinaus bin ich bestrebt jedem Menschen ein hohes Maß an Wertschätzung entgegenzubringen. In meiner Arbeit mit Menschen geht es das ganzheitliche Verstehen der inneren Ursachen eines Problems. Diesen Ansatz verbinde ich grundsätzlich mit den Prinzipien der Achtsamkeitslehren: Annehmen, was gerade sich gerade zeigt, es für den Moment da sein lassen, ohne es zu bewerten oder zu verändern. Daraus resultiert oft ein Verständnis für die eigenen Gefühle und Gedanken, für die eigenen Bedürfnisse oder Defizite zu diesem Problem gehören. Die Lösung zeigt sich im Anschluss meist von allein. Dieser Entwicklungsweg ist oftmals schwierig, schmerzhaft und nicht leicht. Ich verstehe mich hier als kompetente Begleiterin in Ihrem Prozess und begleite Sie zu Ihrer Eigenfürsorge, zu Ihrer Gesundung, zu ihrer Eigenliebe. 

In der Gruppentherapie werden Sie in Ihrem Prozess mit viel Empathie und Wertschätzung sowie den Hilfestellungen von mir und der Gruppe unterstützt.