Termine für neue MBSR-8-Wochenkurse 

 

Kurs-Nr.: A 27-VHS         

Vortrag / Einführungsveranstaltung ist Mittwoch, 01.02.2023  von 18.00 Uhr - 19.30 Uhr 

Veranstalter: VHS Unna

Veranstaltungsort: Via Vita Achtsamkeitspraxis, Bergische Str. 7, 59423 Unna

Anmeldung bitte über:   

nicola.biege@stadt-unna.de    oder   poerschke@viavita-institut.de

Die Einführungsveranstaltung ist Voraussetzung für die Teilnahme am 8-Wochen-Kurs. Teilnahmegebühr: 10,00€

 

Falls Sie zum Einführungsvortrag nicht kommen können, kann Ihnen eine Video-Aufzeichnung von der VHS zur Verfügung gestellt werden.

Bei Fragen rufen Sie mich bitte an (02303-9477365) oder schicken mir eine Mail: poerschke@viavita-institut.de.

 

 

MBSR-8-Wochen-Kurs,  jeweils Mittwoch von 18.00 Uhr bis 20.15 Uhr.

Veranstalter: VHS Unna

Veranstaltungsort: Via Vita Achtsamkeitspraxis, Bergische Str. 7, 59423 Unna 

Der Kursraum befindet sich in der 1. Etage und bietet Platz für 7-10 Teilnehmer*innen, abhängig von den jeweilig geltenden Corona-Hygienebestimmungen. 

Kursleitung:  Dipl.-Psych. Silvia Pörschke, Bergische Str. 7, 59423 Unna

Termine: 08.02., 15.02., 22.02., 01.03., 08.03., 15.03., 22.03., 29.03.2023. 

Der Achtsamkeitstag ist am Samstag, 18.03.2023 von 09.30 Uhr bis 14.00 Uhr.

 

Bitte bringen Sie sich bequeme Kleidung, warme Socken, Decken, Kissen mit. Falls die Corona-Hygienebestimmungen es erfordern, bitte auch eine eigene Yogamatte und ein Meditationskissen bzw. Meditationsbänkchen und etwas zu trinken mitbringen.

Teilnahmegebühr: 285,00€, darin eingeschlossen sind die Kosten für das ausführliche Kurshandbuch und die 4 angeleiteten Übungs-CD`s/Downloads.  

 

Dieser Kurs ist im Rahmen der Gesundheitsprävention durch die  Zentrale Prüfstelle zertifiziert und wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. Bitte wenden Sie sich wegen der Höhe der Bezuschussung an Ihre Krankenkasse.  

Anmeldung bitte über: 

nicola.biege@stadt-unna.de    oder

poerschke@viavita-institut.de, Silvia Pörschke, Tel.: 02303-9477365.