Termine für die MBSR-8-Wochenkurse


Neuer MBSR-8-Wochenkurs ab März 2022 in der Via Vita Achtsamkeitspraxis

 

Kurs-Nr.: A 26-VHS  

Vortrag / Einführungsveranstaltung ist Freitag, 25.02.2022 von 18.00 Uhr - 19.30 Uhr 

Veranstalter: VHS Unna

Veranstaltungsort: VHS Unna, Lindenplatz 1, 59423 Unna

Anmeldung bitte über:   

nicola.biege@stadt-unna.de    oder   poerschke@viavita-institut.de

Die Einführungsveranstaltung ist Voraussetzung für die Teilnahme am 8-Wochen-Kurs. Teilnahmegebühr: 10,00€

 

Falls Sie zum Einführungsvortrag nicht kommen können, kann Ihnen eine Video-Aufzeichnung von der VHS zur Verfügung gestellt werden.

Bei Fragen rufen Sie mich bitte an (02303-9477365) oder schicken mir eine Mail: poerschke@viavita-institut.de.

 

 

MBSR-8-Wochen-Kurs,  jeweils Freitag von 18.00 Uhr bis 20.15 Uhr.

Veranstalter: VHS Unna

Veranstaltungsort: Via Vita Achtsamkeitspraxis, Bergische Str. 7, 59423 Unna 

Der Kursraum befindet sich in der 1. Etage und bietet Platz für 7-10 Teilnehmer*innen, abhängig von den jeweilig geltenden Corona-Hygienebestimmungen. 

Kursleitung:  Dipl.-Psych. Silvia Pörschke, Bergische Str. 7, 59423 Unna

Termine: 18.03., 25.03., 01.04., 08.04., 29.04., 06.05., 13.05., 20.05.2022. Der Achtsamkeitstag ist am 14.05.2022 von 09.30 Uhr bis 14.00 Uhr.

In den Osterferien finden keine Termine statt.

Bitte bringen Sie sich bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, Kissen mit. Falls die Corona-Hygienebestimmungen es erfordern, bitte auch eine eigene Yogamatte und ein Meditationskissen bzw. Meditationsbänkchen und etwas zu trinken mitbringen.

Teilnahmegebühr: 260,00€. Für das ausführliche Kurshandbuch und die 4 angeleiteten Übungs-CD`s entstehen zusätzliche Kosten von 25,00€. Die Materialien erhalten Sie per Post oder per PDF-Datei.

 

Dieser Kurs ist im Rahmen der Gesundheitsprävention durch die  Zentrale Prüfstelle zertifiziert und wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. Bitte wenden Sie sich wegen der Höhe der Bezuschussung an Ihre Krankenkasse.  

Anmeldung bitte über: 

nicola.biege@stadt-unna.de    oder

poerschke@viavita-institut.de, Ansprechpartnerin: Silvia Pörschke, Tel.: 02303-9477365.